緊張

「布団に入った瞬間、今日の反省や明日への不安がぐるぐると頭を巡ってしまう……」実はこれ、あなたの心が弱いからではありません。最新の脳科学（米マーカス・ライクル教授らの研究）では、人間がぼんやりしている時、脳のアイドリング回路（ディフォルト・...