認知行動療法（CBT）

「自分の何がいけなかったのか」「何が足りなかったのか」「あの時ああ言わなかったら」「もっとできたことがあったのでは」「なぜ、どうして」相手を失った喪失感と自責の念が付きまとう。早く忘れたいのに毎日思い出して辛い。涙が止まらない。眠れない。何...

顎関節症の治療には日本顎関節学会の専門医による、スプリント療法（マウスピース）、咬合調整、マニピュレーション、レーザー治療等がメインとなりますが、顎関節症によって引き起こされる気分の落ち込みなどの不快な精神的症状を緩和する方法として認知行動...